Yaşlılık döneminde teknoloji kullanımı: Demans riskinin önüne geçebilir
- ZEYNEP ERDOĞAN
- 22 Nis
- 1 dakikada okunur
Teksas'ta gerçekleştiren kapsamlı bir araştırmada, dijital teknolojileri yaşlılık döneminde aktif bir şekilde kullanan bireylerde demans riskinin önemli bir ölçüde düştüğü belirtiliyor.
Araştırmada, 50 yaş üzerindeki 411 binden fazla kişiyi içeren 57 ayrı çalışma incelendi. Her biri farklı yöntemlerle yürütülse de, elde edilen tüm sonuçlar teknoloji kullanımının bilişsel gerilemeyi yavaşlattığını sonucuna varıldı.
Bilişsel gerileme riski yüzde 58 daha az
İstatistiksel analizler, teknoloji kullanan bireylerde bilişsel gerileme riskinin yüzde 58 daha az olduğunu ortaya koydu. Ayrıca bu kişilerde yaşa bağlı zihinsel gerileme hızının yüzde 26 ila 34 oranında daha yavaş ilerlediği belirlendi.
Çalışma doğrudan nedensellik ilişkisi kurmamakla birlikte; teknoloji kullanımı, eğitim durumu, meslek ve sosyoekonomik koşullar gibi etkenler kontrol altına alındığında bile olumlu etkinin sürdüğü gözlendi.
Beyni uyararak, sosyal bağlantıları güçlendiriyor
Texas Üniversitesi’nden nöropsikolog Jared Benge, teknoloji kullanımının yaşlı bireylerde bilişsel sağlığı korumada önemli bir rol oynayabileceğini ifade etti. Benge’ye göre, yeni uygulamalar öğrenmek gibi zihni zorlu aktivitelere, beyin aktivitesini yükseltiyor.
Ayrıca sosyal medya ve görüntülü arama platformları, yaşlı bireylerin sosyal ilişkilerini korumasına yardımcı oluyor. Bu da demansla ilişkilendirilen yalnızlık duygusunu azaltıyor. Hatırlatıcı uygulamalar ise ilaç takibi ve sağlık randevuları gibi günlük işlevleri destekleyerek yaşlıların bağımsızlıklarını korumalarına yardımcı oluyor.
Uzmanlardan dikkat çeken uyarı! Yakınlarınıza teknoloji öğretin
Scullin, teknolojiyle ilişkisini kesmiş yaşlı bireylerin bu konuda benimsenmiş oldukları tutumların gözden geçirilmesi gerektiğini vurguladı. “Anne veya babanız teknolojiye mesafeliyse, belki bu yaklaşımı değiştirmenin zamanı gelmiştir,” diyen Scullin, sabırlı ve basit bir başlangıçla akıllı telefon ya da tablet kullanımını öğretilebileceklerini vurguladı.
Araştırmanın sonuçları Nature Human Behaviour dergisinde yayımlandı.
KAYNAK: TRT Haber
22.04.2025
YAZAR: ZEYNEP ERDOĞAN
Yorumlar